Les Bienfaits du Lâcher-Prise avec les Adolescents

Il est courant de confondre lâcher-prise et laisser-faire lorsqu’il s’agit d’éducation. Pourtant, ces deux approches sont bien…

Comment améliorer ma posture ? 3 exercices efficaces

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Une séance de yoga détox est basée sur l’élimination des toxines du corps grâce à un en…

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Le mal des transports, également appelé cinétose, touche de nombreuses personnes lors de voyages en voiture, en…

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Nettoyer les bijoux naturellement est non seulement écologique, mais aussi efficace pour éliminer les saletés et les…