Certaines personnes se livrent très vite lorsqu’elles rencontrent quelqu’un, parfois au point de révéler des informations très personnelles en quelques minutes.
Ce comportement, parfois appelé surpartage ou oversharing, n’a pas une seule cause. Il peut refléter la personnalité, le contexte, le besoin de créer rapidement du lien ou une difficulté à évaluer ce qu’il est prudent de partager.
Créer rapidement un sentiment de proximité
Parler de soi favorise souvent le rapprochement entre deux personnes. Des recherches en psychologie sociale montrent que la divulgation personnelle peut renforcer le sentiment de proximité lorsqu’elle est progressive et réciproque.
Certaines personnes accélèrent simplement ce processus et racontent beaucoup de choses dès le départ.
Combler le silence ou apaiser la gêne
Une première rencontre peut être inconfortable. Pour éviter les silences, certaines personnes parlent davantage et finissent par révéler des détails qu’elles n’avaient pas forcément prévu de raconter.
Cela ne signifie pas nécessairement qu’elles manquent de limites : le stress social peut simplement modifier leur façon de communiquer.
Avoir l’habitude de parler ouvertement
Les normes de confidentialité varient beaucoup selon les familles, les cultures et les personnalités. Ce qui semble très intime pour une personne peut paraître parfaitement normal à une autre.
Certaines personnes ont aussi développé l’habitude de raconter leur quotidien sur les réseaux sociaux, ce qui peut influencer leur perception de ce qui est « privé ».
Chercher à être compris
Se confier rapidement peut aussi être une manière d’expliquer son parcours, de demander implicitement du soutien ou de vérifier si l’autre personne paraît accueillante.
Cela peut arriver particulièrement après une période difficile, sans que cela indique forcément un problème psychologique.
Le surpartage n’est pas un diagnostic
Raconter beaucoup de choses lors d’une première rencontre ne permet pas de conclure à un trouble ou à un trait de personnalité précis.
Le contexte compte énormément : une personne peut être très réservée dans certaines situations et très ouverte dans d’autres.
À retenir
Se dévoiler rapidement peut servir à créer du lien, gérer le stress ou simplement refléter une manière très ouverte de communiquer.
Ce comportement devient surtout problématique lorsqu’il expose régulièrement la personne à des regrets, à des risques ou à des relations déséquilibrées.