Recevoir un compliment fait généralement plaisir, mais chez certaines personnes, il provoque surtout de la gêne, du doute ou l’envie de minimiser immédiatement.
Cette réaction peut avoir plusieurs explications. Elle dépend de l’image que l’on a de soi, de son éducation, du contexte et même de la façon dont le compliment est formulé.
Le compliment ne correspond pas à l’image qu’elles ont d’elles-mêmes
Des travaux en psychologie montrent que les personnes ayant une faible estime d’elles-mêmes peuvent avoir davantage de difficulté à accepter un compliment, notamment lorsque celui-ci entre en contradiction avec leur propre perception.
Elles peuvent alors penser que l’autre exagère, se trompe ou cherche simplement à être gentil.
Elles ne savent tout simplement pas quoi répondre
Un compliment place soudainement l’attention sur soi. Certaines personnes deviennent alors embarrassées et répondent en minimisant : « Ce n’était rien », « J’ai eu de la chance » ou « Tu exagères ».
Cette réaction peut simplement venir d’un inconfort face à l’attention positive.
La modestie peut avoir été fortement valorisée
Dans certaines familles ou certains environnements culturels, accepter ouvertement un compliment peut être perçu comme prétentieux.
Une personne peut donc avoir appris à détourner ou à refuser les éloges, même lorsqu’ils sont sincères.
Elles peuvent se méfier de l’intention
Tous les compliments ne sont pas vécus comme spontanés. Selon la relation ou le contexte, certaines personnes se demandent si l’autre attend quelque chose en retour ou cherche à les flatter.
Cette méfiance ne signifie pas forcément qu’elles rejettent toute forme de reconnaissance.
Accepter un compliment peut s’apprendre
Il n’est pas nécessaire de convaincre immédiatement l’autre qu’il se trompe. Un simple « merci, ça me fait plaisir » suffit. Des recherches montrent d’ailleurs que les compliments sincères sont souvent mieux reçus que ne l’imaginent ceux qui les donnent.
À retenir
Détester recevoir des compliments ne révèle pas automatiquement un manque de confiance en soi. Cela peut refléter une habitude, de la modestie, de la gêne ou un décalage entre le compliment reçu et l’image que la personne a d’elle-même.