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Le rire est bon pour la santé, il a un effet positif sur le stress et l’anxiété,…

En entrant dans une pièce, avez-vous déjà eu l’impression qu’il manquait quelque chose ? Le sentiment que votre maison ressemblait à une toile vide au lieu de refléter votre véritable humeur ? Après une journée longue et mouvementée, retrouver un espace terne peut paraître dénué d’intérêt. Mais y a-t-il des astuces pour être plus heureux chez soi ?

Le sport est souvent considéré comme une excellente solution pour réduire le stress. En effet, la pratique régulière d’une activité physique peut avoir de nombreux avantages sur le bien-être mental et émotionnel. Voici quelques façons dont le sport peut agir comme une solution anti-stress :

À 92 ans, Norma avait une habitude étonnante, une habitude qui attristait ceux qui l’entouraient. Chaque soir vers 17h30, elle informait le personnel de sa maison de retraite qu’elle devait partir.

Il y a eu un avant et un après la rencontre de cette personne. Votre meilleur.e ami.e…

Gérer un individu avec des traits de pervers narcissique peut être difficile, mais certaines phrases peuvent être efficaces pour…