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Le rire est bon pour la santé, il a un effet positif sur le stress et l’anxiété,…

En entrant dans une pièce, avez-vous déjà eu l’impression qu’il manquait quelque chose ? Le sentiment que votre maison ressemblait à une toile vide au lieu de refléter votre véritable humeur ? Après une journée longue et mouvementée, retrouver un espace terne peut paraître dénué d’intérêt. Mais y a-t-il des astuces pour être plus heureux chez soi ?

Le sport est souvent considéré comme une excellente solution pour réduire le stress. En effet, la pratique régulière d’une activité physique peut avoir de nombreux avantages sur le bien-être mental et émotionnel. Voici quelques façons dont le sport peut agir comme une solution anti-stress :

À 92 ans, Norma avait une habitude étonnante, une habitude qui attristait ceux qui l’entouraient. Chaque soir vers 17h30, elle informait le personnel de sa maison de retraite qu’elle devait partir.

Il y a eu un avant et un après la rencontre de cette personne. Votre meilleur.e ami.e…