Le régime Kéto, la méthode révolutionnaire pour maigrir
Le régime keto ou régime cétogène est un régime assez strict visant à consommer très peu de denrées alimentaires glucidiques et, à contrario, à ingérer beaucoup d’aliments riches en lipides.
Le régime keto ou régime cétogène est un régime assez strict visant à consommer très peu de denrées alimentaires glucidiques et, à contrario, à ingérer beaucoup d’aliments riches en lipides.
Les vergetures peuvent être un véritable calvaire. Ces petites lignes qui apparaissent sur le ventre, les cuisses, la poitrine ou même les bras ont tendance à nous démoraliser.
Vous souhaitez perdre quelques kilos ? Pour retrouver la silhouette dont vous rêvez, vous pouvez suivre un régime minceur. Mais pas question de faire n’importe quoi.
La perte de poids est un objectif commun à de très nombreuses personnes.